アスリードフィットネスが提案する、新しいファスティングのかたち

 

腸・細胞・こころがよろこぶファスティング


私たちは、単なる「ダイエット」を目的とするのではく、

 

  • 腸内環境の改善
  • オートファジーの活性化
  • 心と身体のリセット

を目的とした体の内側からアプローチとして ファスティングをご提案します。

水素吸入とファスティングを融合

refineでは、ファスティング中のサポートとして水素吸入を併用していただきます。
水素には、体内の活性酸素を除去する力があり、ファスティングのデトックス効果をさらに高めるとされています。

 

・より深いリラックスと自律神経の安定をサポート
・美肌・アンチエイジングの効果も期待

 

※水素吸入との組み合わせで、より快適に・効果的にファスティングを実践いただけます。

 

ファスティングに期待されるカラダの内側の変化

・腸内環境の改善: 腸を休ませることで善玉菌が活性化し、便通改善・免疫力向上へ。
・オートファジーの活性化: 細胞の再生機能が働き、老化予防・代謝向上に寄与。
・体質改善: 冷え・むくみ・アレルギー・肌荒れなど、慢性的な不調の根本改善へ。
・精神的なクリア感: 脳のリフレッシュ効果により、集中力や睡眠の質も向上。

 

※カラダの変化には個人差があります。

申し込み方法

公式ラインまたはお電話にてお問い合わせ下さい。担当者がご不明な点の対応をさせていただきます。

1.下記の一覧を参考にコースを選択し、決済サイトにてお支払いをお願い致します。

2.公式LINEを登録し、チャットにて氏名を送信してください。

友だち追加

3.担当者からファスティングの進め方について連絡が入ります。

コース料金案内

standardコース

  • ・16時間ファスティング4日間
    &24時間完全ファスティングを1日
    ・水素吸入30分×2回
    ・酵素ドリンク使用
  • ★ 金額に含まれるもの ★

    水素吸入利用料/酵素ドリンク

advanceコース

  • ・24時間完全ファスティング3日間
    ・水素吸入30分×4回
    ・酵素ドリンク使用
    ・大豆プロテイン使用
  • ★ 金額に含まれるもの ★

    水素吸入利用料/酵素ドリンク/プロテイン

ダイエット・パーソナルトレーニング

    ファスティングにて食事の管理を体験後、パーソナルトレーニング4回を実施
    ※2カ月目以降は他のコースに変更が必要
    (ファスティングは毎月実施はできないため)

  • ★ 金額に含まれるもの ★

    パーソナル4回/ファスティング(standard)
    /酵素ドリンク/水素吸入
  • 詳細はこちら

使用する酵素ドリンクについて

リアン株式会社で製造された、本格派の酵素を日常の中で気軽にお飲みいただける、ドリンクタイプの「b-ternal BASE」を使用します。
51種類の原材料を2年間の発酵熟成した植物発酵エキス30%を使用した、日本人の身体に届く発酵飲料です。
リアン株式会社は、発酵食品の価値が見直される中、
日本で唯一、有機JAS認証を取得した発酵エキス製造工場を持つ企業です。発酵エキスは、使用する原料の種類が多く、有機JAS認証の取得が極めて難しいとされています。
リアン株式会社では、有機JAS認証を取得した野菜と無農薬野菜を原料として使用し、さらに有機JAS認証を受けた工場で製造を行うという、非常に希少な体制を整えています。
酵素ドリンクBASE:14,580円(税込)
※酵素ドリンクのみの購入も可能です。

ファスティングロードマップ


1.契約前のご相談&ご提案

ファスティング知識、コース内容詳細、酵素ドリンク、水素吸入などお客様の質問にお答えします。

2.契約

決済サイトからのお支払い、店舗受付にてお支払いからお選びいただけます。

3.実施前カウンセリング

準備食、回復食、実施中の注意点などのご説明をさせていただきます。

4.実施中はオンラインサポート

毎日、その日は何をすべきか、その注意点、体調の把握などをラインにてご連絡いたします。もちろん質問等も大歓迎です。電話対応も可能です

⑸実施後の感想などをお聞きします。

ダイエット・パーソナルトレーニング

「パーソナルトレーニング4日コース」& 「ファスティングスタンダードコース」

44,230円(税込)

★アスリードフィットネスのパーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた特別メニューです。

  • ファスティングからスタートし体質改善
  • 食事の改善を継続
  • 筋トレと有酸素を組み合わせて体づくり実施
  • リバウンドしにくいダイエットへと導きます

★ このコース料金(44,230円)に含まれるもの ★

・ファスティングstandardコース
・パーソナルトレーニング4回コース
・酵素ドリンク/水素吸入/インボディー体組成測定

 

パーソナルトレーニングのない日もジム使い放題!

スタンダードコースの時間帯はいつでもご利用いただけます。
(平日10時~21時、土日祝10時~18時水曜定休)